Sok embernek a kóla egy szuper, finom üdítőital. A kávét helyettesítik vele, vagy megpróbálják vele növelni a munkahelyi teljesítményüket. Egyébként alig tudnak arról, mit is vesznek valójában magukhoz.

A kalóriával kezdjük: egy egyliteres flakon 40 darab kockacukrot tartalmaz, egy 0,33 literes doboz már "csak" 12 darabot. A kóla-rajongók gyakran ennek a mennyiségnek A többszörösét fogyasztják el.

A fogyasztása gyakran már a tájékozatlan gyerekkorban elkezdődik. Ez rendkívül aggasztó, mert a cukor vitaminokat és kálciumot rabol el a fogakból és a csontokból. Ezenkívül a vércukorszintet az egekbe emeli, és utána rövid időn belül drasztikusan lecsökkenti. A szervezetnek ezt nagy nehézségek árán újra egyensúlyba kell hoznia.

A kóla üdítőkben még további aggasztó összetevők bújnak meg. Több színezőanyaga áll például rákkeltő gyanújában. A magas koffeintartalma mellett tartalmaz foszforsavat. Egy olyan hozzáadott anyagot, amelyet veszélyes anyagoknak szánt speciális tartályokban kell tárolni és szállítani. A foszforsav "kálciumrablónak" számít, és tartósan gyengíti a fiatalkorúak csontjait.

[kola-egeszsegtelen] Hans-Ulrich Grimm és Anette Sabersky "Az ipar hogyan táplálja gyermekeinket" című közös könyvében, amelyben a táplálkozási tévedéseket teszik tisztába, egy 127 gyermeken és fiatalon végzett amerikai tanulmányra utalnak. Eszerint a fiatalok körében történő csonttörések száma nő, ha sok kólát isznak. Legalábbis abban az esetben, ha emellett ráadásul kevés kálciumot vesznek magukhoz a táplálkozás során.

Grimm és Sabersky egy másik tanulmánya szerint azok a résztvevők, akik rendszeresen kólát ittak, gyakran szenvedtek fogszuvasodásban, gyakrabban fordult elő a körükben nyitott fognyak vagy fogvesztés.

Számos fogyasztó azt feltételezi, hogy egészségesebb, ha a cukrot édesítőszerrel helyettesíti. Viszont ez tévedés. A Light termékek aszpartám édesítőszert tartalmaznak, amely a következő mellékhatásokat okozza: fejfájás, zsibbadtság, zavarodottság, emlékezetvesztés, látászavarok, fülzúgás, depresszió, súlyproblémák, izomfájdalom (a szklerózis multiplexhez hasonló tünetek).

Hans-Ulrich Grimm az "A leves hazudik" című könyvében azt írja, hogy a nagy mennyiségű aszpartám roncsolja az agyat. Továbbá az édesítőszer növeli a Parkinson és az Alzheimer kór kialakulásának esélyét.

Az aszpartám különösen a várandósok és a gyerekek számára veszélyes. A gyerekeknél az úgynevezett vér-agy gát még nem teljesen kiépült, így könnyebben jutnak káros anyagok a vérből az agyba. A várandós anyáknál a magzat agya károsodhat.

Aki kólát iszik, annak tudnia kell, hogy egy olyan folyadék és adalékanyagok keverékét veszi magához, amely egyúttal alkalmas a krómozott felületek rozsdamentesítésére, vagy az autóakkumulátor korrózió-elhárítására. A rozsdás csavarra szintén nagyon jó megoldás, ha egy ideig kólával átitatott rongyba tekerjük.
Nem hangzik éppen emészthetőnek, igaz?

Fordította: Szentirmai Klaudia

Forrás: 
http://www.huffingtonpost.de/heike-bohnensteffen/cola-gefahr-gesundheit_...