Folytonos rohanás az életünk! Minden percünk be van osztva, teljesen elvesztettük természetes ritmusunkat. Sokszor már arra sem jövünk rá, hogy miért érezzük rosszul magunkat!

 A német Bild összeállításából kiderül, hogyan is működik a kínai szervóra, és mi segít a panaszok orvoslásában.

Hogyan használjuk?

A képlet 24 órát fog át, amely 12 részre lett felosztva, 6 nappali és 6 éjszakai szakaszra. Amennyiben bizonyos panaszok mindig ugyanabban az időpontban jelentkeznek, akkor leolvashatjuk a képletről, hogy melyik szervvel lehet probléma.

A kínaiak szerint a csí az életenergia, amely a testünkben különböző pályákon áramlik. Az ember csak akkor egészséges, ha a csí áramlását semmi sem akadályozza. Naponta egyszer két órán keresztül különösen erős minden szervünkben a csí áramlása. Ha azonban akadozik, akkor rossz lesz a közérzetünk, sőt fájdalmak is jelentkezhetnek a testnek ebben a részében.
Ez segít: A tünetek kezelésénél nem kell a szervóra időpontjaihoz igazodnunk, elég, ha beépítjük a gyógymódot a napi tevékenységeink közé.

3–5 óra
A szervezet ilyenkor erőt gyűjt. Alvás- vagy légzési problémák arra utalhatnak, hogy a csí áramlását  a tüdőben akadályozza egy probléma, mint ahogy erre utal a rekedtség vagy a megfázás is.
Ez segít: Üljünk le, tegyük a kezünket a hasunkra, és szívjuk be a levegőt egymás után többször mélyen. Közben számoljunk be- és kilégzéskor lassan háromig.

5–7 óra
Itt az idő, hogy megszabaduljunk a salakanyagtól. Az emésztőrendszer, például a vastagbél zavarai felfúvódás vagy székrekedés formájában jelentkeznek.
Ez segít: Fontos a rendszeres étkezés. Masszírozzuk meg a hasunkat, vagy igyunk reggeli előtt egy pohár langyos vizet.

7–9 óra
A testnek üzemanyagra van szüksége, tehát reggelizni kell. Étvágytalanság, gyomorégés, erős szájszag a gyomor problémáinak tipikus jelei.
Ez segít: A kamillából, borsmentából és citromfűből készített gyógytea megnyugtatja a gyomrot.

 9–11 óra

Ez a legjobb időszak tanulásra és gondolkodásra. A lép megbetegedése bágyadtságot vagy koncentrációs problémákat okozhat.
Ez segít: Enyhíti a panaszokat a golgotavirágból készített tea. A forró ital kortyolgatása közben legalább néhány percre kapcsoljuk ki, pihentessük az agyunkat tudatosan.

11–13 óra
Ha a szívünk működése akadozik, akkor nyugtalanok leszünk, és erős szívdobogást érzünk.
Ez segít: Megnyugszunk, ha orbáncfűből készült teát iszunk.

13–15 óra
A vékonybél ilyenkor osztja el a tápanyagokat a testben. Gázképződés és szájsebek jelzik, hogy akadozik a csí áramlása.
Ez segít: Sétáljunk gyakrabban! Egy csésze kávé segít emésztési problémák ellen, a levendulavirágból készült tea pedig megnyugtat.

15–17 óra
Túl vagyunk az ebédidő környékén jelentkező energia-hullámvölgyön, és újra nő a teljesítőképességünk. A hólyag zavarait gyakori vizelési inger vagy fertőzések jelezhetik.
Ez segít: Fertőzés esetén igyunk sok vizet, görcsös fájdalmak ellen masszírozzuk a has alsó részét eukaliptuszolajjal.

17–19 óra
Itt az ideje, hogy csökkentsük a tempót. A kimerültség, nyughatatlanság, szexuális érdektelenség oka veseprobléma lehet.
Ez segít: Húzzuk be a vészféket! Aranyvessző-tinktúrával és sok folyadékfogyasztással erősíthetjük a veséket.

19–21 óra
Most a keringésnek van szüksége pihenésre. Probléma esetén szédülés, szorongás, mellkasfeszülés jelentkezhet.
Ez segít: Fejezzük be aznapra a tevékenykedést, a szorongást feloldhatjuk galagonyavirágból készült teával.

21–23 óra
A hormont termelő mirigyek  szabályozzák a testhőmérsékletünket (például a pajzsmirigy), illetve gondoskodnak a test és a lélek összhangjáról. Ha ebbe hiba csúszik, akkor nem tudunk elaludni, levertnek érezzük magunkat.
Ez segít: Próbáljunk ki gyógyító masszázsokat, és a meleg borogatás is enyhíthet a panaszokon.

23–1 óra
Az epehólyag problémái migrént és izomfájdalmakat okozhatnak.
Ez segít: Tegyünk rendet az életünkben, készítsünk listát a teendőinkről, és próbáljunk meg lazítani.

1–3 óra
Itt a máj méregtelenítésének az ideje. Tipikus panaszok lehetnek hasi görcsök és izomremegés. 
Ez segít: A máriatövis-készítmények támogatják a májfunkciót, a melegítőpalack csökkenti a fájdalmat