Hatásos természetes gyógymódok

A kötőhártya az alsó szemhéjat borító vékony nyálkahártya, amelyben a szervezet védekező sejtjei találhatók. Váladéka segít megőrizni a szem nedvességét, ami az idegentestek és a kórokozók eltávolítása miatt fontos.

Általános tudnivalók

Nem fertőző kötőhártya-gyulladás (konjunktivitis) alakulhat ki, ha a szemet ingerli valami, például füst, száraz levegő, huzat, UV-sugárzás, idegen test, esetleg valamilyen allergén anyag. A fertőző kötőhártya-gyulladást viszont a nyálkahártyán megtelepedő baktériumok vagy vírusok okozzák. Ilyenkor előfordulhat, hogy a gyulladás a környező területekre, a szaruhártyára, a szemhéjakra is átterjed. A betegségben gyakrabban érintettek gyerekek, valószínűleg azért, mert ők gyakrabban nyúlnak a szemükbe. Veszélyeztetettnek számítanak az idős emberek is, mert a szemük szárazabb.

Tünetek

Fertőző kötőhártya-gyulladás esetén legszembeötlőbb a vörös, gyulladt, váladékozó szem, a szemhéjak összeragadása - különösen reggel -, a fokozott könnyezés, a fényérzékenység és az égető vagy ingerlő érzés, mintha valami belement volna a szembe. Legtöbbször eleinte csak az egyik szem érintett. Az általában mindkét szemet érintő, de nem fertőző kötőhártya-gyulladás nem jár váladékozással és a szemhéjak összeragadásával. A panasz okát orvosnak kell tisztáznia.

 Orvoshoz kell fordulnunkfájdalomesetén, és ha 3 nap elteltével sem tapasztalható javulás, továbbá ha fülfájás, fejfájás és hányás jelentkezik. Ugyanígy hirtelen fellépő látásgyengeség, pír, duzzadás, a belső szemzug fájdalma, erős könnyfolyás, láz, levertség esetén, illetve ha a könnyzacskóból genny ürül. Lehetséges szövődmények: Agyhártya- vagy középfülgyulladás, szaruhártya- vagy könnyzacskógyulladás, vérmérgezés.

Természetes gyógymódok

• Szemvidítófű vagy körömvirág borogatás formájában: ehhez 1-1 teáskanál gyógyfüvet öntsünk fel kb. 50 ml forrásban lévő vízzel, várjuk meg, amíg kihűl, szűrjük le, itassunk át vele két vattapamacsot, és naponta kétszer helyezzük néhány percre a lehunyt szemre. Fontos: A szemre ne használjunk kamillát! Ennek finom szőröcskéi még jobban ingerelhetik a szemet. A természetes gyógyhatású készítmények közül válasszuk a kasvirággal, szemvidítófűvel és körömvirággal készült szemkenőcsöket.
• Fertőző kötőhártya-gyulladás esetén gyakran mossunk kezet, különösen azután, hogy a szemhez értünk vele. Ilyenkor fontos a gondos kézápolás, hogy a bőr repedéseibe ne telepedhessenek meg baktériumok.
• Ellenzős fejfedővel vagy napszemüveggel óvjuk a szemet a huzattól és a közvetlen napsütéstől.
• Az arcra lehetőleg csak természetes, allergén, adalék- és tartósítószer-mentes kozmetikumokat használjunk.
• A szem tisztításához csak forralt vizet használjunk, mártsunk bele egy vattapamacsot, és a szemet az orr irányába töröljük ki, így megakadályozzuk a kórokozók mélyebbre hatolását.
• Soha ne dörzsöljük a szemet! Ügyeljünk a gyakori pislogásra, a szemgolyó nedvesen tartására. Különösen számítógépes munka során "felejtünk el" gyakran pislogni.